奖励旅游中的禅修——湖南、湖北、云南
世事纷争，沧海横流，在俗世中行走，脚步太快，以致来不及欣赏沿途风景，忘记了倾听心灵的声音。那么，不妨在工作之余，给自己一次内观的机会，体验宁静的真实。组织员工参加一次禅修活动，使员工聆听大师对人生智慧的开示，对员工的工作和生活都是极大的帮助。
随着现代社会的快速发展，越来越多的公司企业开始重视员工个人的心灵培育，目前国内很多寺院道观都有针对企业的禅修课程，内容主要包括聆听佛教文化讲座，参加寺院日常上殿、念佛、诵经、过斋，学习佛门礼仪，并与寺内法师交流心得等。通过形式多样的心灵体验活动，在轻松愉悦的氛围中学习禅修基本方法，放松身心，与自己对话，回归“心”的平和与喜悦；也将在禅师直指人心的智慧开示中，思考人生，感悟人生。本期MICEChina特别整合了湖南、湖北和云南的禅修资源，为企业奖励旅游的策划者提供一些参考，今后的栏目也将陆续推出其他地区的禅修之地，敬请期待。
湖南 潇湘何事等闲回水 碧沙明两岸苔
禅修之地
开福寺（长沙市开福区开福寺路52号）：寺院坐落于长沙城北，为禅宗临济宗杨岐派著名寺院。始建于五代时期，距今已有1,000多年历史。自建寺以来，虽几经损毁，但香火一直绵延不绝，佛事兴盛。
寺院活动
农历九月十九为观音出家日，寺内的大雄宝殿内会举行为观音菩萨拜寿、为众生祈福的法会，夜里通宵开门，斋堂和素菜馆备有观音寿面。
品茗食素
吉祥饭、雪域松茸汤
哪里品尝
八吉祥斋饭素食餐厅（长沙市开福区开福寺路160号，073182348463）
周边游览
长沙简牍博物馆是目前世界唯一一座集简牍收藏、保护、整理、研究和陈列展示于一体的专题博物馆，藏品主要为1996年出土的14万枚三国孙吴时期纪年简牍和2003年发现的2万余枚西汉初年纪年简牍，另外，还有青铜、漆木、书画、金银等其它藏品。橘子洲头是湘江一个江心小岛，唐代这里就盛产南橘，远销江汉等地。橘洲以岳麓山为邻，与湘江水作伴，风光美不胜收，形成了“一面青山一面城”的独特景观，自古以来就是湖南省著名的旅游胜地。
禅修之地
寺（长沙市岳麓区麓山路82号）：湖南省最古老的寺庙之一。寺院左临清风峡，右饮白鹤泉，前瞰赫曦丹枫、长岛湘流，后倚禹碑风云、深壑林海，深秋时节层林尽染，枫叶似火，杜牧的“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”就是描写这里的景色。
寺院活动
农历正月初一至初七，由寺院长老主持新春吉祥、平安的祈福大法会，游客可参与到祈福仪式中来，共同祈祷吉祥、平安、如意。
品茗食素
罗汉斋、素什锦
哪里品尝
麓山寺内
周边游览
岳麓书院历经千年，弦歌不绝，故世称“千年学府”。书院为园林建筑，其中书院八景包括：柳塘烟晓，桃坞烘霞，桐荫别径，风荷晚香，曲涧鸣泉，碧沼观鱼，花墩坐月，竹林冬翠。爱晚亭始建于清代乾隆年间，亭内有一横匾，上刻毛泽东手迹《沁园春·长沙》一词，亭额上“爱晚亭”三字是由当时的湖南大学校长李达专函请毛泽东所书手迹而制。
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湖南海外旅游张家界有限公司
洪波先生
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湖北 天清远峰出 水落寒沙空
禅修之地
宝通寺（武汉市武昌区武昌武珞路549号）：坐落于武昌洪山南麓的宝通寺是武汉的著名佛教圣地，寺中的洪山宝塔更是远近闻名。寺院在各个朝代都得到了皇家的维护和保养，建筑风格与北京故宫非常类似，极具皇家气派。
寺院活动
农历九月十九寺内有观音法会，可烧香祈福。
品茗食素
素牛肉、素鸭、罗汉斋、菩提汤
哪里品尝
宝通寺素菜馆（武昌区武昌武珞路289号，02787870309）
周边游览
洪山公园位于洪山宝通寺左侧，是一座开放式的公园，公园依山而建，闹中取静，园中树木参天，是修身养性的宝地。园内有宋代古迹“无影塔”，唐代书法家、著名文人李北海故居遗址，岳飞松等景点。
珞珈山坐落在湖北武昌东郊，地处东湖之滨，环境优美，国共合作抗日时期，蒋介石、周恩来就住在这珞珈山，珞珈山山腰有十几栋小别墅，住过很多名人，郭沫若、郁达夫的别墅离蒋介石的别墅很近，仅几步之遥。
禅修之地
归元寺（武汉市汉阳区汉阳钟家村翠微路6号）：与宝通寺、溪莲寺、正觉寺并称为武汉佛教的四大丛林，以建筑完美、雕塑绝妙、珍藏丰富而声震佛门，各国政要如柬埔寨西哈努克国王、美国前国务卿基辛格、新加坡前总理李光耀、日本前首相中曾根康弘等都曾先后来此观赏。
寺院活动
农历春节期间会举办归元新春庙会，有民俗游园、文艺表演、祈福迎祥法会等活动。
品茗食素
素鹅、爆素肚、手剥笋、枸杞桃仁炒菠菜
哪里品尝
三宝素食（武汉市汉阳区翠微横路27号，02784847029）
周边游览
古琴台位于月湖之滨，规模不大但布局十分精巧雅致，主要建筑协以庭院、林园、花坛、茶室，层次分明，主要景点包括俞伯牙与钟子期结为知音的故事情节“蜡像馆”；清朝道光皇帝为陶文毅御笔亲书的“印心石屋”；“伯牙抚琴”汉白玉塑像等。
江汉路步行街是武汉著名的百年商业老街，风格各异的建筑、值得好好品尝的武汉小吃、繁华的商业文化，是休闲购物观光的好去处。夜晚漫步在步行街也是一种享受，万余盏灯同时点亮，形成一个流光溢彩的世界。
云南 行到水穷处 坐看云起时
禅修之地
盘龙寺（昆明市晋宁县城以东23公里处）：寺院坐落在“古滇王国”都邑晋宁县晋城镇东三公里的盘龙山上，是一座释、儒、道兼容，以佛教为主的山林式寺宇，是云南三大佛教圣地之一。寺宇四周树木枝繁叶茂，其中茶花和松柏最为著名，高大的观海楼，登高可远眺欣赏滇池风光。
寺院活动
农历新年（大年三十至正月十六）、农历七月十七（盘龙祖师诞辰日）、农历八月初一、九月十八（盘龙祖师成道日）为盘龙寺传统庙会，可前往烧香许愿祈福。
品茗食素
素食自助（咸菜、米汤、米饭等）
哪里品尝
盘龙寺素食堂（盘龙寺内）
周边游览
郑和公园，昆明是我国明初伟大航海家郑和故里，为了纪念郑和航海的历史事迹，在昆阳山上建了郑和公园，园内苍松翠柏与果林交映，建有“郑和纪念馆”和“马哈只碑”等景点。
核桃园“彝家乐”民族生态旅游景区位于晋宁县双河彝族自治乡，这里保持着传统浓郁的彝家特色，景区内有核桃箐、茶花箐、麂子塘等景点，建有斗牛场、秋千等娱乐设施，可自行组织登山、垂钓等一系列户外活动，与大自然实现零距离接触。
禅修之地
通寺（昆明市盘龙区圆通街42号）：昆明最古老的佛教寺院之一，已有1,200多年的建寺历史。圆通寺坊表壮丽，林木苍翠被誉为“螺峰拥翠”、“螺峰叠翠”，一直是昆明的八景之一，如同一座漂亮的江南水乡园林。
寺院活动
农历正月初一至十五，圆通寺都有系列佛事活动。
品茗食素
素肉丸、素鸡汤、莲藕酥
哪里品尝
玉泉斋（五华区平政街88号大光明酒店2楼，087165111809）
周边游览
昆明动物园虽位于城区，却有着浓厚的山野气息，山上怪石峥嵘，林木苍翠，错落有致，清新俊逸。除了展出云南特产动物及国内外珍稀动物之外，这里的绿化面积达70%以上，加之园中遍植名贵花木，是一处散步赏花的好地方。
西南联大旧址，西南联合大学是抗战时期由北京大学、清华大学和天津南开大学联合组建而成的，抗战胜利后，西南联大撤消，在原址的东北角矗立起一座“国立西南联合大学纪念碑”，校园东侧还有国立西南联合大学纪念馆、西南联合大学原教室、“一二·一”运动纪念馆及李公朴、闻一多衣冠冢供游人参观、凭吊。